甘南包车游提醒您：一下行程供各位家人们参考！   

6月15日 各地抵达兰州                                  宿：兰州

抵达兰州后赴指定宾馆入住，自由活动建议游览中山桥，黄河母亲像，水车园等；后可前往大众巷，正宁路夜市，南关十字夜市品尝兰州特色小吃。

6月16日 兰州-夏河 -拉卜楞寺-桑科草原                  宿：夏河

早上7:30宾馆门口集合，后乘车赴临夏回族自治州临夏市八方十三巷游览（150公里约2.5小时），午餐后乘车赴夏河县（95公里约2小时）；抵达后参观【拉卜楞寺】（2小时）；结束后赴桑科湿地，桑科草原游览拍照，晚餐推荐体验藏餐或烤全羊，篝火晚会等，结束后返回夏河县入住宾馆。                                                                           

6月17日  夏河-桑科草原-扎尕那                          宿：扎尕那

早餐后乘车赴迭部县扎尕那景区，途中穿越藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原，领略蓝天白云下成群羊群，牦牛，藏式帐篷，草原美景，沿途观赏郭莽湿地，乘车远观尕海湖，抵达扎尕那景区最高观景台藏家午餐后，徒步拾阶而下，深度参观游览【扎尕那】景区风光，拍摄石林、峭峰、森林、田园等美景、体验藏族民居，藏式踏板房，藏寨人文， 亦可徒步深山峡谷，感受另类世外桃源。 

6月18日   扎尕那-郎木寺                              宿：郎木寺

早起站在最高观景台俯瞰、游览、欣赏、拍摄【扎尕那】清晨全景，欣赏拍摄石林、峭峰、森林、田园等美景，体验藏族民居，藏寨人文（约3小时）；9:00早餐后，穿过扎尕那藏寨，徒步体验藏式民居踏板房，田间小路，村寨小道及全景风光，体验身体、心灵与大自然的亲密接触；后赴被称为“东方小瑞士”的郎木寺镇，抵达后参观游览位于四川边界的拥有活佛肉身的【格尔底寺】，后沿白龙江赴【纳摩大峡谷】游玩，结束后入住宾馆休息；

6月19日  郎木寺-花湖-唐克镇                         宿：唐克镇

早起郎木寺镇自由活动，早餐后乘车赴【若尔盖花湖】景区，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。这里是黑颈鹤之乡，高原野生珍禽的最佳归巢圣地之一，蔚蓝的天空中挂着伸手想摘的云朵，水中倒映着漫天的云彩，6月这里的水里盛开着小花，极为漂亮；结束后，穿过若尔盖大草原西线进入唐克大草原上，沿途欣赏美丽草原风管，后抵达参观游览【九曲黄河第一湾】，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，与高原土拨鼠零距离接触；黄昏时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳的渐渐下落，河谷有开始在沉寂中等待新的一天的到来！

6月20日  唐克-迭部腊子口-官鹅沟                       宿：官鹅沟

早餐后，沿美丽的唐克大草原乘车赴迭部县腊子口纪念碑缅怀游览，午餐后赴【迭部腊子口纪念馆】参观，结束后乘车抵达【官鹅沟国家森林】公园景区，徒步于峡谷森林间，感受不一样的自然风光，结束后入住官鹅沟景区内宾馆。

6月21日  官鹅沟-鹅嫚沟-天水市                       宿：天水市

早起欣赏官鹅沟美丽晨景，早餐后，乘车赴【鹅嫚沟景区】参观游览，午餐后赴赴天水市，沿途欣赏陇南山地与秦林山地地貌与风光，抵达天水后入住宾馆。

6月22日  天水市-麦积山石窟-兰州                       宿：无

早餐后，乘车赴【麦积山石窟】游览参观，午餐后，乘车返回兰州后散团，结束愉快草原、石窟、红色基地之旅、。

特别提示：外国人或港澳台同胞，如遇到大陆有些酒店不能办理入住的，需要去涉外酒店办理入住，应补入住外宾房的房差费；

活动进行中，因不可抗力因素，天气，景区关闭、塌方、泥石流、突发疫情等，经双方协商调整活动线路和行程，行程变更后增加的费用由队友自行承担；

游览提示：

1、肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；  

2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；  

3、甘肃郎木寺天葬台是对外开放的，游人可以观看，但禁止拍照；

4、天葬不是每天都有，如果有缘参加，请不要大声喧哗，扰乱天葬仪式；

5、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以；

6、鹅嫚沟景区与官鹅沟景区绑定售票，卖一增一，如遇各种因素无法参观鹅嫚沟，景区门票景区不予退还。

温馨提示:

1、甘南地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，海拔较高，我们一路游览的海拔都在3000米左右，初次进入高海拔地区，请团友带足保暖衣物，注意身体，谨防感冒，多休息多饮水，正常高原反应(如头疼、失眠、胸闷、心慌等)稍作休息:建议自带部分防止高原反应的常用药品(如葡萄糖口服液、低糖纯度较高巧克力、红景天口服液等)；

2、高原地区早晚温差大，且天气变化异常，户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请团友备好保暖衣物，雨伞，防晒霜，太阳镜等物品（如：备一件薄款羽绒服或抓绒冲锋衣，2-3件长袖、短袖，秋衣秋裤等，怕冷的团友可根据自身身体状况再加几件衣物）；

3、本次自由行，甘南及沿线住宿安排的都是当地同等价位最好的宾馆，但宾馆的硬件和软件条件有限，请不要以大城市的标准来衡量；

4、请尊重沿途各地少数民族风俗习惯，此线路经过地区均为少数民族居住地，请团友尊重当地民俗风情及寺庙禁忌；

5、甘南地域辽阔，景点分布分散，乘车时间较长，请团友做好心理准备，藏区菜品口味普遍偏重，以麻辣为主，如感觉口味不同，可自带零食及干粮以备不时之需(如压缩饼干，巧克力等)；

6、游玩禁忌:一般寺庙经堂及大段内是严禁拍照的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄。如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，拍摄前一定要经对方经过对方允许，以免造成不必要的麻烦，在野外拍摄时，注意自身身体状况，请大家要善保管好个人的财务和贵重物品。

        甘南旅游包车带师傅电话18919815130，专业提供甘南旅游包车师傅服务！